味噌さえあれば、食が進む。
サバの味噌煮


材料

サバ...1匹

しょうが...1片

[調味料]
だし汁...100cc

酒...50cc

みりん...大さじ2

砂糖...大さじ2

しょう油...大さじ1

味噌...大さじ4



作り方

1.サバに熱湯をかけ、臭みをとります。

しょうがはみじん切りにします。

2.フライパンに味噌以外の調味料を入れ、軽く火にかけます。(弱火)

3.2が馴染んできたら、しょうがとサバを入れます。

4.落とし蓋をして煮汁をまわしかけながら煮付けます。

5.サバに火が通ったら、味噌を溶かし入れ、味が染みたらできあがり。


生姜の風味が鯖の臭みを消してくれる鯖の味噌煮